АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ

Только Вы можете решить, стоит ли Вам прийти в Анонимные Алкоголики — может ли это Вам помочь…

Мы же пришли в АА потому что, в конце концов, отказались от попыток контролировать свою выпивку. Нам очень не хотелось признать тот факт, что мы никогда не сможем пить «нормально». Но от других членов АА мы узнали, что мы просто больные люди (Да мы и сами уже давно об этом догадывались!) Мы обнаружили, что очень много людей, также, как и мы страдают от чувства вины, одиночества и безнадежности. Мы узнали, что эти чувства были вызваны болезнью — алкоголизмом.
Мы решили все-таки попробовать и прежде всего бесстрашно увидеть то, что сделал с нами алкоголь. Вот некоторые вопросы, на которые мы постарались ответить честно. Если ответов ДА было четыре или более, то это указывало на серьезные проблемы с выпивкой. Попробуйте и вы. Помните, что нет ничего позорного в признании, что у вас есть эта проблема.

Бывало ли, что вы решали не пить неделю или более, но вас хватало только на пару дней?

Большинство из нас, членов АА, давали самые разные обещания самим себе и своим семьям. Но мы не могли их сдержать. Затем мы пришли в АА. Там нам сказали: «Попытайтесь не пить только сегодня». (Если вы сегодня не выпьете, то вы не напьётесь сегодня.)

Хотелось ли вам, чтобы окружающие перестали говорить вам о вашем пьянстве и о том. что вам надо делать?

В АА мы никому не указываем, что им надо делать. Мы просто рассказываем, как мы сами пили, к каким это привело неприятностям и как нам удалось это прекратить. Мы будем рады вам помочь, если вы этого захотите.

Пытались ли вы переклю­чаться с одного вида вы­пивки на другой в надеж­де что это поможет вам не напиться?

Мы перепробовали всё. Мы разбавляли выпивку, пили только пиво, не пили кок­тейли, старались пить только в вы­ходные дни. Что бы вы ни сказали — мы это тоже пробовали. И когда мы выпи­вали что бы то ни было, содержащее алкоголь, мы как правило напивались.

Приходилось ли вам в течение последнего года выпивать утром, чтобы иметь возможность на­чать новый день?

Вам нужно опохмелиться, чтобы дви­гаться дальше, или чтобы прекратило трясти? Это один из верных признаков того, что вы пьёте не «как все».

Завидуете ли вы людям, которые могут пить без не­приятных последствий?

Время от времени многие из нас задумы­вались, почему мы отличаемся от боль­шинства других людей, которые могут контролировать свою выпивку.

Случались ли у вас в тече­ние последнего года пробле­мы из-за выпивки?

Будем честными! Врачи утверждают, что если возникает проблема, связанная с ал­коголем, и вы продолжаете пить, то эта проблема может только ухудшаться — она никогда не облегчается. В конце концов вы можете либо умереть, либо до конца дней оказаться в закрытой больнице. Единственная надежда — прекратить пить.

Возникали ли у вас из-за выпивки неприятности дома?

До тех пор, пока мы не пришли в АА, многие из нас говорили, что к выпивке нас подталкивают проблемы или люди дома. Мы не понимали, что именно наше пьянство усугубляло все неприятности. Оно никогда не решало никаких проб­лем

Случалось ли что, выпи­вая в компании, вы стара­лись перехватить допол­нительный стаканчик, потому что Вам не хва­тало?

Большинство из нас предварительно «чуть-чуть принимали«, если ожидалось, что это будет «не та» компания. И если выпивки, по нашему мнению, оказыва­лось недостаточно, мы шли куда-нибудь «добавить».

Говорите ли вы себе, что можете перестать пить в любой момент, как только захотите, хотя часто на­пиваетесь тогда, когда сов­сем не собираетесь этого делать?

Многие из нас обманывали себя, считая, будто мы пьём по желанию. Прийдя в АА, мы поняли, что когда мы начинали пить, мы уже не могли остановиться.

Прогуливали ли вы работу или занятия из-за вы­пивки?

Многие из нас признаются, что частень­ко не выходили на работу, заявляя, что «заболели«, хотя на самом деле были пьяны или в тяжёлом похмелье.

Бывают ли у вас провалы памяти?

Имеются в виду случаи, когда мы пили в течение часов или дней, которых не можем вспомнить. Пройдя в АА, мы убедились, что это один из явных приз­наков алкоголизма.

Появлялось ли у вас когда-либо ощущение, что если бы вы не пили, то ваша жизнь была бы лучше?

Итак, что у вас получилось?

Вы ответили ДА на четыре или более вопросов? Если так, то вы, вероятно, попали в беду. Почему мы так считаем? Потому что об этом говорили тысячи людей в АА в течение многих лет. Они узнали правду о себе на своём собст­венном горьком опыте.

И всё же только вы можете решить, нужно ли вам АА. Попытайтесь подойти к этому непредвзято. Если вы скажете ДА, мы будем рады показать вам, как мы сами бросили пить. Просто позво­ните.

АА не обещает решить ваши жизненные проблемы. Но мы можем показать Вам, как мы научились жить без выпивки “по одному дню”. Мы воздерживаемся только от этой первой рюмки. Если не будет первой, то не будет и десятой. И когда мы избавились от алкоголя, мы увидели, что наша жизнь стала гораздо более управляемой.

Приходите на наши группы, мы поделимся с Вами, как мы научились жить трезво и счастливо.